美甘麗茶(びかんれいちゃ) 下痢

美甘麗茶を飲むと下痢する?【副作用の危険性を紹介!】

美甘麗茶を飲むことで下痢や腹痛といった副作用が起こることはあるのでしょうか。今回は、美甘麗茶に下痢や腹痛などの副作用があるのかどうか検証します。

 

【美甘麗茶に下痢や腹痛の副作用はあるのか?】

 

<下痢や腹痛の副作用に気を付けるべき成分とは?>

 

美甘麗茶には主に、甘草、カワラケツメイ、キャンドルブッシュ、クマザサ、ルイボス、コーン茶、黒豆が含まれています。この成分の中のキャンドルブッシュという成分は、便秘解消効果があるのですが、摂取しすぎると下痢や腹痛といった副作用を起こすことがあると言われています。

 

そもそも、キャンドルブッシュはインドネシアやマレーシアなどの熱帯地帯で自生する植物です。キャンドルブッシュには、ミネラルや食物繊維が豊富に含まれていて、抗酸化作用の高い成分なので、便通を良くする作用や美肌効果が期待できます。また、センノシドという成分には下剤作用があるので、頑固な便秘も解消させる効果があると言われています。

 

この下剤作用のあるセンノシドは摂りすぎると下痢や腹痛といった副作用を引き起こすことがあります。現に平成26年1月23日に国民センターで、過剰摂取に注意が必要だと注意喚起がされています。

 

美甘麗茶を飲んで、下痢や腹痛といった副作用を起こさないためにも、飲み方には注意する必要があります。

 

<安全な美甘麗茶の飲み方を紹介!>

 

美甘麗茶を安全に飲む為には以下の点に気を付けるようにしましょう。お腹の弱い方は特に注意して下さい。

 

注意点1.美甘麗茶を煮出しすぎない

 

美甘麗茶を作る際に、お湯の中で蒸らす時間が長いほど甘みが出て美味しくなるのですが、副作用が心配な方は、5分以上蒸らさない方が安全に飲むことができます。美甘麗茶を濃く煮出しすぎないように気を付けましょう。

 

注意点2.美甘麗茶を飲み過ぎない

 

美甘麗茶の効果を高める飲み方として、1日4回食事中やおやつのかわりに飲むことを勧められています。体質によっては、4回でも副作用が出る可能性もあるので、お腹が弱い方は特に少しずつ飲む回数を増やすように、自分の体調を見ながら飲むようにしましょう。

 

以上、美甘麗茶に配合されているキャンドルブッシュという成分の副作用と美甘麗茶の安全な飲み方をご紹介しました。キャンドルブッシュは、下剤作用のある成分なので下痢などの副作用を起こす可能性もありますが、実際に美甘麗茶を飲まれた方の口コミを見ても、副作用を感じた方の口コミは見られませんでした。ですので、そこまで副作用に気を付ける必要はないのかもしれませんが、体質によっては下痢などを引き起こすこともあるかもしれませんので、美甘麗茶を煮出しすぎないことと、飲み過ぎないことを意識して飲むようにしましょう。

 

【美甘麗茶を是非一度お試しされてみませんか?】

 

今回の記事で、美甘麗茶は下痢などの副作用についてご紹介しましたが、配合されている成分の中に下剤作用のあるものが含まれているということは、便秘が改善し体重が減少することに繋がると言えますよね。今回ご紹介した美甘麗茶を飲む際の注意点を守ることで副作用の心配もないと言えるので、ダイエットをしようと考えている方は是非一度美甘麗茶をお試しされてもいいかもしれませんね。

 

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